Et si tu faisais le tour de ... ton monde?

EMBARQUEMENT IMMÉDIAT POUR UNE SACRÉE AVENTURE INTÉRIEURE.

30 Août au 2 Septembre 2018 à La Chapelle-en-Vercors, France 

Patricia & Margaux t'invitent à embarquer avec elles pour une aventure originale : faire ensemble un tour de ton monde intérieur !

 
Patricia, danseuse & chorégraphe de passion & formation,
te guidera via la danse et le mouvement vers la conscience, la réconciliation et l’équilibre du corps et de l’esprit. Sous son oeil expert, tu exploreras tes systèmes corporels, ton rapport à la nature et à ta véritable nature. Découvre son univers ici.
 
Margaux, coach en épanouissement personnel, 
te fera voyager au coeur de Toi et t’observer sans filtre. Véritable boussole, elle t’oriente vers tes pôles intérieurs, afin de contempler et mieux comprendre les directions que tu prends et celles que tu pourrais prendre afin de redessiner tes frontières et vivre une vie plus épanouie.

Ensemble, c’est une véritable traversée symbolique, en plusieurs escales d’explorations sensorielles et d’introspection bienveillante, que nous te proposons avec pour seul désir de te mener à bon port : Toi-même.

Nous créons un contexte de partage serein et authentique, d’écoute inconditionnelle & d’inspiration positive. Cf https://mailchi.mp/411cd89758b8/o0wiskqq00

Au programme ... 


Explorations sensorielles 

Danseuse-chorégraphe, praticienne et formatrice en équilibre corps/esprit, Patriciat'accompagnera vers une conscience plus fine de ton corps.

En salle ou en pleine nature, nous utiliserons les sens, véritables capteurs d'information, pour nourrir tes sensations, et inspirer ton expression créatrice pour petit à petit créer la danse qui te libère et qui te ressemble.

Des ateliers imaginés pour te sentir mieux dans ta peau et apprendre à bouger plus librement, dans ton corps et ... dans ta vie !

Introspection bienveillante 

Margaux te proposera trois étapes de tourisme intérieur pour te visiter et t’observer les yeux grands ouverts et faire, ensemble et individuellement, un bout de chemin au sens propre comme figuré. 
 
Nous traverserons des endroits les plus fréquentés (ton mode de fonctionnement et de communication habituel avec l'autre), pour ensuite sortir de tes sentiers battus et débusquer tes trésors enfouis, ton identité profonde.

Du terrain connu à la terre inconnue, du développement personnel à la spiritualité, il n’y a parfois qu’un pas que nous franchirons ensemble. Une meilleure connaissance et conscience de Soi et du fonctionnement subtil de cet Univers te permettra de redéfinir tes frontières et de te créer une vie plus authentique et joyeuse.
 
Cette aventure est pour toi si ... 
Tu as besoin de changement, de mieux te comprendre et reprendre les choses en main !
 
Tu te sens engoncée dans ton corps et dans ta vie, pas totalement libre de bouger comme tu le voudrais au sens propre et au sens figuré ! C'est justement pour cela que nous combinons corps et esprit, car c'est la clé d'un changement durable. 
Tu aimerais décoder tes réactions, tes émotions, ton mode de fonctionnement et de communication. Ces 3 jours ensemble te donneront des clés pour mieux te connaître et te choisir une vie plus légère, alignée sur ce que tu es vraiment. 
 
Aiguiser tes sensations et donner davantage sens à ton aventure de vie te séduit ? 
 
Tu aimes partager avec d'autres, pour te sentir soutenue et voir que tu n'es pas seule sur la route de Toi-même.
 
Nous accueillons 13 exploratrices de tous horizons. Des femmes en chemin, engagées, désireuses de sortir de l’errance pour se choisir une véritable destination, avec une intention claire et un but précis.
Prêtes à sauter à pieds joints dans l’aventure, à s’observer et s’expérimenter sous toutes leurs coutures avec sincérité et détermination.

A l'issue du voyage, dans tes bagages ... 

De nouvelles connaissances et des prises de conscience.
Des outils et exercices d’introspection personnelle.
Des exercices corporels adaptés à vos besoins.
Des conseils précieux et personnalisés.
De l’inspiration pour longtemps.
Des étoiles plein les yeux.
Des graines de réflexion.
De nouvelles amies.

Quand ?

Du Jeudi 30 Août 20h (accueil à partir de 18h) au Dimanche 2 Septembre 17h.
Début des ateliers le Vendredi 31 Août à 9h30.
Soit 3 jours et 3 nuits de présence.
 
Où ?

"Vu d’ici" c’est un lieu chaleureux et agréable, entouré d’une nature sauvage et préservée, où vous vous sentirez comme chez vous. Cet éco-logis, a été construit par les propriétaires en matériaux écologiques à partir d’un ancien bâtiment agricole.
 
La salle, très lumineuse (plein sud), est accessible directement du grand gîte. Elle possède une atmosphère feutrée, offrant une vue imprenable sur les grands espaces naturels du Vercors.
 
Vous serez logés en chambres de deux/trois personnes ou sur une mezzanine ouverte pour quatre personnes (tarif réduit). Vous partagerez trois salles de bain dont une avec baignoire. 

Pour arriver et repartir d'ici ?

Les gares les plus proches sont celles de Valence TGV ou de Grenoble. A partir de Die ou de Villard de Lans (en y arrivant en train depuis Valence, ou en bus depuis Grenoble), vous pouvez bénéficier d'un transport à la demande (TAD) si l'éventuel co-voiturage entre vous ne fonctionnait pas pour 10€ et le taxi vous emmène devant notre porte ! Il faut réserver maximum 48h à l'avance pour la gare de Villard de Lans ou 24h à l'avance pour celle de Die (si vous arrivez du sud) au 0810 26 26 07 ! Pour les lignes régulières, cf les horaires de la ligne 5 : cf site del'office du tourisme de la Chapelle en Vercors. 

Les repas !

Bien manger fait partie des ingrédients incontournables d’un bon stage !
Rassasié de plats bios savoureux et équilibrés, à base de fruits et légumes frais, chacun sort de table léger et dans les meilleures dispositions possibles pour une exploration introspective ou une pratique en conscience.

Si vous avez des allergies ou exigences particulières, merci de nous en faire part à votre inscription.
Sur un mode de fonctionnement collaboratif et bienveillant, chacun sera sollicité à tour de rôle pour nous aider au dressage/débarrassage de la table une fois sur les trois journées.
 

Prix

STAGE : 320€ 

PENSION COMPLETE 3 NUITS & 9 REPAS 
(selon type d’hébergement sélectionné par les premières inscrites)
Tarif Mezzanine ouverte : 140€
Tarif chambres double ou triple : 170€
 
 
Ce qui est inclus !
3 sessions d’éveil matinal optionnelles (marche ou yoga, avant le petit-déjeuner)
3 demies journées de sessions de coaching & ateliers collectifs avec Margaux
3 demies journées d’ateliers corporels avec Patricia
La pension complète, dès le 30 Août au soir, en chambre double ou triple, ou en dortoir sur la mezzanine (soit 3 nuitées + 9 repas végétariens complets sans alcool).
Le linge de lit et de toilette
Les taxes de séjour
Le matériel pédagogique

 Ce qui ne l'est pas ...

Votre assurance responsabilité civile.
Vos trajets aller/retour sur le lieu du stage.
Les boissons alcoolisées.
 
Prête à embarquer ? Go, clique ICI : https://mailchi.mp/411cd89758b8/o0wiskqq00
Témoignages à voir sur le lien ci-dessus


Margaux - Coach en Epanouissement Personnel  
"Le coaching avec Margaux est instinctif, incisif, vif. Nous sommes dans le vrai, dans l'échange, dans la spontanéité du moment qui révèle tellement sur une personne. Elle sait toucher en plein coeur, en prendre soin de ce petit coeur qui, pour la plupart d'entre nous, a soif de curiosité,d'aventure mais est aussi fragilisé par la vie et ses expériences. Avec patience, elle note des points communs, révèle des traits de caractères insoupçonnés, trouve les mots justes pour révéler notre vraie nature.
Car c'est finalement le but ultime. Peu importe votre objectif en commençant, un coaching avec Margaux vous chamboulera et vous surprendra.
J'en ressort grandie, fière de m'être donnée les moyens d'aller plus loin, d'avoir compris ma manière de fonctionner et prête à faire face à l'avenir. Croyez-moi, l'univers se charge de nous tester encore et encore. Margaux nous donne les armes pour rebondir avec grâce dans ce flow d'énergie, sans se laisser écraser par le mouvement. 
En fait, oui, on apprend à danser avec la vie, à suivre sa propre musique intérieure et laisser sortir le chant unique qui se cache au fond de nous."
Marina N.

 "Me voici arrivée au terme d'un accompagnement d'un peu plus de 3 mois avec Margaux. Si je devais résumer notre collaboration je parlerai d'un véritable voyage intérieur dont elle était le guide. Au cours des séances, j'ai littéralement plongé à l'intérieur de moi-même. De moments désagréables à d'autres beaucoup plus enthousiasmants, Margaux a été là à chaque moment pour me transmettre les clés de ses propres apprentissages et expériences, clés que j'étais prête à accueillir à utiliser dans la foulée.

Alors qu'il y a 3 mois je me sentais démotivée, épuisée moralement, complètement dispersée, sans savoir quelle direction prendre et avec le profond besoin d'être accompagnée, je me sens aujourd'hui confiante. J'y vois tellement plus clair sur la suite de mon chemin que je foule un pas à la fois.

Grâce à Margaux, j'ai appris à me poser les bonnes questions, à revenir en mon propre centre, à retrouver mon propre pouvoir intérieur et ça, c'est un véritable bonheur ! Et puis surtout, Margaux a été présente pour moi, m'a soutenu, encouragé, et m'a montré qu'elle croyait en moi et ça, ça va bien me manquer.

Si votre cœur vibre à l'idée de travailler avec Margaux, si vous vous sentez prêt.e à aller voir ce qu'il se cache au fond de vous et à laisser Margaux entrer dans votre univers, telle une guide qui détient la lampe torche qui vous manque, alors il ne faut surtout pas hésiter.

Par sa douceur, sa générosité et sa bienveillance, Margaux est capable de ressentir avec son cœur le potentiel qui se cache en chacune de ses clientes et également voir au-delà de ce nous voyons nous-mêmes.

Une très jolie boucle vient de se boucler et je me sens emplie de gratitude d'avoir croisé non seulement la route de Margaux mais surtout d'avoir pu avancer à ses côtés."

Muriel P.

Patricia - Danseuse-chorégraphe, formatrice et praticienne en équilibre corps-esprit.
« Pat, elle a de la bienveillance, de la patience, elle est culottée, sa démarche est géniale et ce n'est pas seulement une expression artistique. » 
Marie-Christine
 

« Tu peux y aller en toute confiance, c’est un endroit plein de respect et l'on est pris en compte là où l'on en est, les découvertes se font à notre mesure dans la joie et le partage. » 
Marie-Odile

"Tes stages sont pour moi une bouée de sauvetage, une bouffée d'oxygène. Ils m'apportent de la joie, de l'intensité, ils me permettent de lâcher prise, de faire de belles rencontres et de découvrir des lieux magiques. J'arrive tendue, je repars avec des ailes..... Merci Pat"
Helene

« Merci pour l'espace exploratoire dans lequel tu nous as emmené et guidé avec fermeté et souplesse : une main dans un gant de velours : avec laquelle on peut s'appuyer en confiance et aiguisant notre curiosité, piqué par le « et si j'osais le faire» et le "ben là je n’ai pas le choix, il faut sauter la falaise et hop on y va ! »J’ai vraiment apprécié le recentrage des systèmes !! l’expérience est riche des 3 niveaux : le corps, le sage (l’innée, la nature : qui SAIT) et l’envie d'y aller : ce que tu parviens à allumer, à faire monter, vibrer en nous, est donc une opportunité à saisir, ressentir, cette étincelle ! »
Emmanuelle