S’incarner c’est créer la forme de son être
Dans mes retraites et ateliers, je parle souvent de la nécessité de « s’incarner », pour devenir pleinement soi-même. Que faut-il comprendre par là ? Quelles sont les implications pour nous, dans le domaine du développement personnel ? Je vous propose un éclairage d’inspiration philosophique effectué par une rédactrice invitée, Juliette Didier Champagne. « S’incarner », c’est se donner une forme « S’incarner » […]
La marche où comment aller de l’avant
L’apprentissage de la marche est l’une des initiations capitales qui ponctuent notre existence corporelle. D’abord parce qu’elle est nécessaire à notre survie. Ensuite parce qu’elle nous permet de passer du stade de nourrisson à celui de la petite enfance. C’est le début de l’autonomie, l’avènement de nos premières aventures. Si nous reculons dans le temps, […]
L’héritage et la quête d’identité
Pour parler de ce thème fondamental qu’est l’héritage, l’appartenance et la quête d’identité, je souhaite laisser la parole à Fabienne… Fabienne Garcia est psychologue, elle accompagne des adultes en questionnement suite à certains événements de la vie (problèmes de santé, burn out…). Grâce à son expérience, elle nous propose ici une réflexion et des exercices […]
Déstructurer son identité et renaître à soi
Nous y voilà ! L’automne est arrivé à pas feutrés et s’installe, depuis quelques jours, en douceur. L’eau tombe du ciel, le cerf brame dans les forêts, et les premiers potirons arrivent sur les étals. L’automne est une saison particulière. Généreuse, elle nous offre les dernières récoltes de l’année – pommes, poires, châtaignes, noix… – tout […]
L’ancrage : s’enraciner pour mieux vivre l’instant présent
S’il est un élément à travailler lorsqu’on amorce une reconnexion à son corps, à soi, c’est l’ancrage. S’enraciner, c’est retrouver de la stabilité. C’est revenir aux bases, renouer avec ce qui fait les fondations de notre existence physique et mentale. C’est prendre appui et mieux se déployer. Hors l’ancrage reste souvent un concept flou bien […]
Les 8 piliers essentiels de mon travail
Renouer avec la nature, devenir plus créatif, danser la vie… Découvrez ici les 8 piliers de mon travail et ce que je peux vous apporter.